Copiii și dispozitivele: „Regula 3-6-9-12”

Copiii au acces la tehnologie de la vârste foarte fragede. Adesea, părinții apelează la telefon sau tabletă pentru a-i liniști, pentru a pregăti masa în tihnă sau pentru a le potoli nerăbdarea atunci când se află într-o sală de așteptare sau la restaurant. Tehnologia și internetul fac parte integrantă din viața lor, iar mulți copii învață să folosească dispozitivele mobile chiar înainte de a vorbi.

Într-o lume tot mai dependentă de tehnologie, este aproape imposibil să le interzicem copiilor accesul la aceasta. Ceea ce putem face, însă, este să le limităm timpul petrecut în fața ecranelor și tipul de activități desfășurate pe telefon, tabletă sau computer. În acest context, „Regula 3-6-9-12” devine un instrument esențial.

Telefon

Cum funcționează „Regula 3-6-9-12”?

„Regula 3-6-9-12” a fost elaborată de psihiatrul francez Serge Tisseron, de la Universitatea din Nanterre, Paris. Acesta oferă un ghid practic pentru părinți, ajutându-i să limiteze expunerea copiilor la tehnologie – fie că este vorba despre tablete, telefoane, jocuri video sau rețele sociale. „Regula 3-6-9-12” are la bază multiple studii care au analizat vârstele la care copiii pot interacționa cu tehnologia fără riscul de a fi afectați negativ sau de a dezvolta dependențe.

Fără smartphone până la 3 ani

La această vârstă, copiii nu pot face distincția clar între realitate și ficțiune, între lumea concretă și cea de pe ecran. Pentru a nu-i deruta și a le permite o dezvoltare sănătoasă, este recomandat să nu aibă acces la telefonul mobil până la împlinirea vârstei de 3 ani.

Fără jocuri video până la 6 ani

Indiferent că sunt pe calculator, consolă sau tabletă, jocurile video pot crea dependență și îi pot îndepărta pe copii de activități mult mai benefice pentru dezvoltarea lor. Jocurile le afectează percepția timpului și contactul cu realitatea, așadar, cu cât amânăm mai mult introducerea acestora, cu atât mai bine.

Fără acces la internet până la 9 ani

Până la această vârstă, copiii nu au capacitatea de a selecta sau filtra conținutul potrivit. Dacă totuși sunt expuși internetului mai devreme, este important ca părinții să supravegheze îndeaproape activitatea online: ce caută, ce site-uri accesează și cu ce informații intră în contact.

Fără rețele sociale până la 12 ani

Copiii sunt extrem de vulnerabili pe rețelele sociale, unde pot fi expuși la bullying, conținut violent, hărțuire sau alte pericole. Deoarece este dificil să îi protejăm complet în acest mediu, cel mai sigur este să le amânăm cât mai mult accesul la platformele sociale.